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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
脑血栓是指在脑部血管内形成的血栓，它会堵塞血管，导致脑部缺血甚至坏死，严重危害人的生命和健康。血栓形成的原因很多，包括高血压、高血脂、高血糖、血液黏稠度增高等。而高血压则是指血液循环时在血管壁上施加的压力过高，是一种常见的心血管疾病。
首先，高血压使得动脉血管壁发生病变，使得血管内皮损伤，从而导致动脉内皮细胞发生变性、坏死，形成病理性增生物，易发生血栓形成。其次，高血压使得血管壁张力增大，导致血管内膜发生变性，血管壁内皮细胞膜系统功能异常，血液过度凝固。
此外，高血压使得动脉血管壁发生硬化，变得坚硬而脆弱，容易形成动脉粥样硬化，从而易于形成血栓。
因此，预防高血压是预防脑血栓的重要措施。要保持健康的血压水平，首先要保持合理饮食，摄入足够多的水果和蔬菜，注意减少盐分的摄入。其次，要保持适量的运动，加强体育锻炼，保持良好的心血管功能。最后，要积极预防和治疗其他慢性病，如糖尿病、高血脂等，有效控制自身身体状况，从而降低患脑血栓的风险。同时，定期体检也是非常重要的，及时发现并治疗潜在的健康问题，降低患病风险。
总之，高血压是脑血栓的一个重要诱因，了解高血压的危害，积极预防和治疗高血压，对于预防脑血栓具有重要的意义。
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