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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑血栓是一种常见的脑血管疾病，它发生在脑血管中的血栓堵塞了供血的血管，导致脑部缺血甚至缺氧。而低压会导致血液循环不畅，容易形成血栓。在脑血栓发作时，患者常出现头痛、头晕、恶心、呕吐等症状，严重时还可能出现瘫痪、昏迷等严重后果。
而患有脑血栓的一些患者可能会出现手脚麻木的症状，这是由于脑部缺氧导致神经信号传导受损所致。手脚麻木可能出现在一侧或者两侧，同时伴随着肌肉无力，甚至出现瘫痪的情况。
首先，要保持良好的生活习惯，戒烟限酒、适度运动、保持正常体重。同时，也要定期体检，了解自己的血压、血糖和血脂情况，及时发现并治疗潜在的慢性疾病。此外，饮食也很重要，多吃蔬菜水果、减少盐分和油脂的摄入，能够降低患上脑血栓的风险。
对于手脚麻木，首先要保持良好的姿势，避免长时间同一姿势导致神经受压。平时也可以多进行手指、脚趾的活动，促进血液循环。同时也要及时就医，寻求专业的帮助，找出引起手脚麻木的原因，并进行相应的治疗。
总之，预防脑血栓和手脚麻木需要从生活方式和饮食习惯入手，保持身体健康，及时就医。
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