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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗患者的饮食需要注意以下几点：
1.多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于降低血压、血脂和血糖，预防脑梗的发生。
2.控制脂肪摄入：减少动物脂肪和反式脂肪酸的摄入，如猪油、黄油、奶油等，选择植物油，如橄榄油、菜籽油等。
3.控制盐的摄入：减少盐的摄入量，每天不超过6克，避免食用高盐食物，如咸菜、腌制品等。
4.适量摄入蛋白质：选择优质蛋白质，如鱼、禽、蛋、瘦肉等，每周吃2-3次鱼类。
5.控制碳水化合物摄入：减少精制碳水化合物的摄入，如白面包、白米饭、白糖等，选择全谷物、杂豆类等富含膳食纤维的食物。
6.适量饮水：每天饮用足够的水，保持身体水分平衡，有助于预防血液黏稠。
7.避免饮酒：饮酒会增加脑梗的风险，脑梗患者应避免饮酒。
需要注意的是，脑梗患者的饮食需要根据个人情况进行调整，如合并高血压、糖尿病等疾病，需要遵循相应的饮食原则。同时，脑梗患者应在医生的指导下进行治疗和康复。
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湖州市第三人民医院 神经内科
擅长：诊疗擅长和研究方...
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