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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗认知障碍是脑梗死后常见的并发症之一，患者可能会出现记忆力下降、注意力不集中、语言障碍等问题。以下是一些适合脑梗认知障碍患者食用的食物：
1.富含不饱和脂肪酸的食物：如橄榄油、鱼油、坚果等，不饱和脂肪酸有助于改善大脑功能。
2.富含维生素E的食物：如杏仁、黑芝麻、菠菜等，维生素E具有抗氧化作用，可保护脑细胞免受自由基的损害。
3.富含B族维生素的食物：如全麦面包、燕麦、瘦肉等，B族维生素有助于维持神经系统的正常功能。
4.富含蛋白质的食物：如鸡蛋、鱼肉、豆腐等，蛋白质是身体的重要组成部分，有助于维持身体的正常功能。
5.富含抗氧化剂的食物：如蓝莓、草莓、西兰花等，抗氧化剂有助于清除自由基，保护脑细胞。
6.低盐、低脂饮食：减少盐和脂肪的摄入，有助于控制血压和血脂，预防脑梗的复发。
需要注意的是，饮食调整只是脑梗认知障碍治疗的一部分，患者还需要接受药物治疗、康复训练等综合治疗。此外，患者的饮食应根据个人情况进行调整，如有特殊饮食需求或禁忌，应在医生的指导下进行。
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