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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗康复期是一段比较漫长的过程，很多患者在这期间会出现各种不适症状，比如浑身难受。那么，脑梗康复期浑身难受怎么办呢？
首先，需要明确的是，脑梗康复期浑身难受可能是由于多种原因引起的，比如肌肉疼痛、神经疼痛、疲劳、情绪压力等。因此，在面对这些症状时，需要有针对性地进行对症治疗。
对于肌肉疼痛和神经疼痛，可以通过物理疗法，比如理疗、针灸等来缓解疼痛，并加强肌肉的锻炼，促进康复。同时，病人也可以适当进行按摩，舒缓身体的疼痛感。
对于疲劳和身体不适，可以通过增加体力活动来促进血液循环，并改善身体的不适感。适当的户外散步、太极拳等活动都可以帮助缓解这些症状。
除了生理疗法外，心理疗法也很重要。脑梗康复期常常伴有情绪的波动，患者往往感到焦虑、抑郁。因此，建议患者进行一些心理疏导，以缓解情绪的压力。
此外，还要注意饮食和生活习惯。多摄入一些富含蛋白质和维生素的食物，保持良好的生活习惯，保持乐观的心态，都对脑梗康复期的身体不适有所帮助。
最后，建议患者在面对这些症状时，一定要及时就医，听从医生的指导，正确对待康复期的困难与不适。
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