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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗是一种常见的脑血管疾病，患者往往会出现肢体无力、感觉异常等症状。而针对这些症状，康复是一个长期的过程，需要科学的指导和坚持的治疗。
对于脑梗导致的肢体无力和手脚没力，康复的第一步是积极的治疗。在治疗方面，患者需要根据医生的指导，进行药物治疗，包括改善脑部血液循环的药物和促进神经再生的药物。同时，物理治疗和康复训练也是非常重要的一部分，可以帮助患者恢复肢体功能。
除了药物治疗和康复训练，脑梗患者还需要注意日常生活习惯的调整。首先，要避免长时间的坐卧不动，适当的进行一些轻度的运动，促进血液循环和康复。同时，睡眠质量也非常重要，充足的睡眠可以有助于身体的康复和神经的修复。
除了以上的治疗方法，饮食也是非常关键的一部分。脑梗患者要少吃高脂肪、高糖分的食物，多摄入蔬菜水果和高纤维食物，保持身体的健康状态。此外，还应该戒烟限酒、保持心情愉快，避免情绪波动。
总的来说，脑梗患者的康复是一个长期的过程，需要科学的治疗和患者自己的积极配合。在治疗期间，患者要坚持治疗，积极配合医生的指导，培养良好的生活习惯，这样才能更好地康复恢复。
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