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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗后遗症的康复锻炼是一个长期的过程，需要患者和家属的耐心和坚持。以下是一些常见的康复锻炼方法：
1.肢体功能锻炼：包括被动运动和主动运动。被动运动是由家属或护理人员帮助患者活动肢体，如按摩、揉捏、屈伸等，以防止肌肉萎缩和关节僵硬。主动运动是患者自己进行肢体活动，如抬手、抬腿、握拳等，可以逐渐增加运动的难度和强度。
2.语言功能锻炼：对于有语言障碍的患者，可以进行语言训练，如发音练习、口语表达、听力理解等。可以通过与患者交流、阅读、唱歌等方式来提高语言能力。
3.认知功能锻炼：脑梗可能会影响患者的认知功能，如记忆力、注意力、思维能力等。可以进行认知训练，如记忆游戏、拼图、计算等，以帮助患者恢复认知功能。
4.平衡和协调功能锻炼：脑梗患者可能会出现平衡和协调问题，可以进行平衡训练和协调训练，如站立平衡、行走训练、手部协调训练等，以提高患者的平衡和协调能力。
5.日常生活能力锻炼：包括穿衣、洗漱、进食、如厕等日常生活活动的训练，以帮助患者恢复自理能力。
需要注意的是，康复锻炼应该在医生的指导下进行，根据患者的具体情况制定个性化的康复方案。在锻炼过程中，要注意安全，避免过度疲劳和受伤。同时，患者和家属要保持积极的心态，相信通过康复锻炼可以提高生活质量。
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