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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗后期恢复需要通过科学的锻炼来帮助患者恢复身体功能，提高生活质量。下面将介绍一些常见的锻炼方法，帮助患者渐渐走向康复之路。
首先，进行物理康复训练。这包括进行肌肉和骨骼的力量训练，帮助患者恢复受损的肌肉功能，提高身体的稳定性和平衡能力。物理理疗师会根据患者的具体情况设计个性化的康复训练方案，帮助患者逐步恢复肌肉和骨骼的功能。
其次，进行言语和认知训练。脑梗会影响患者的言语和认知功能，因此需要进行针对性的训练，帮助患者恢复正常的言语表达能力和认知功能。这包括通过语言治疗师的指导，进行言语训练，提高言语流畅度和准确性；同时进行认知训练，帮助患者提高记忆力、注意力和思维能力。
另外，进行日常生活技能训练。脑梗会影响患者的日常生活自理能力，因此需要进行日常生活技能训练，帮助患者恢复独立生活的能力。这包括进行个人卫生和饮食训练，帮助患者重新掌握日常生活的各项技能，提高生活自理能力。
最后，进行心理康复训练。脑梗对患者的心理健康也会产生影响，因此需要进行心理康复训练，帮助患者调整情绪，重建信心，积极面对康复过程。这包括进行心理咨询和心理治疗，帮助患者认识并处理自己的情绪问题，重新树立积极的生活态度。
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