-
-
闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
以下是一些适合脑梗患者的锻炼方法：
1.床上活动：在脑梗后的早期阶段，患者可能需要在床上进行一些简单的活动，如翻身、抬腿、屈伸手臂等。这些活动可以帮助预防肌肉萎缩和关节僵硬。
2.坐位训练：当患者病情稳定后，可以逐渐开始进行坐位训练。先从半坐位开始，逐渐增加坐立的时间和角度，直到能够独立坐稳。
3.站立和行走训练：在坐稳的基础上，可以进行站立和行走训练。开始时可以借助拐杖或助行器，逐渐增加负重和行走距离。
4.平衡训练：平衡能力对于脑梗患者非常重要。可以通过站立时的重心转移、单脚站立、行走时的转弯等练习来提高平衡能力。
5.手部功能训练：脑梗可能会影响手部的运动功能。可以进行手部的握拳、伸展、抓握等练习，以恢复手部的灵活性和力量。
6.语言和认知训练：如果脑梗影响了语言和认知功能，还需要进行相应的训练，如语言康复训练、记忆力训练等。
7.日常生活活动训练：鼓励患者尽可能独立完成日常生活活动，如穿衣、洗漱、进食等，以提高自理能力。
需要注意的是，脑梗患者的锻炼应在医生或康复师的指导下进行，根据个体情况制定合适的锻炼计划。锻炼过程中要注意安全，避免过度疲劳和受伤。此外，还应结合药物治疗、饮食调整和心理支持等综合措施，以促进康复。
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：擅长治疗记忆障碍...
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：长期从事神经病学...
-
-
绍兴市第七人民医院 神经内科
擅长：擅长心血管内科疾...
-
-
绍兴市第七人民医院 神经内科
擅长：擅长各种胃病、各...
-
-
福州市第四医院 神经科
擅长：擅长锥外系统疾病...
-
-
福州市第四医院 神经科
擅长：擅长脑卒中、癫痫...
-
-
丽水市第二人民医院 肾内科、神经内科（十二病区）
擅长：擅长：肾内科、血...
-
-
青海省妇女儿童医院 神经内科
擅长：研究方向:小儿神...
-
-
脑梗上肢锻炼方法
脑梗死患者常遗留上肢运动功能障碍，包括上肢肌肉力量下降、关节活动度受限、运动模式异常等。对于脑梗死患者，上肢的锻炼方法有很多，主要包括关节活动度训练、肌肉力量训练、感觉刺激、运动再学习、日常生活活动训... 详细»
-
-
脑梗的康复锻炼方法
脑梗的康复锻炼方法，主要包括步行训练、平衡训练、手部训练、肢体协调训练、语言康复训练等。1.步行训练：患者可以从简单的室内步行开始，慢慢过渡到户外锻炼，在平坦的地面上逐渐增加步行的距离和时间。可以帮助... 详细»
-
-
脑梗胳膊如何锻炼方法
脑梗后胳膊的锻炼方法需要根据患者的具体情况制定，以下是一些常见的锻炼方法：1.被动运动：在患者无法自主运动时，可由他人帮助进行被动运动，如屈伸、旋转胳膊等，以防止肌肉萎缩和关节僵硬。2.主动运动：当患... 详细»
-
-
脑梗脚怎么锻炼方法
以下是一些适合脑梗患者锻炼脚部的方法：1.足踝旋转：坐在椅子上，将双脚平放在地面上，然后缓慢旋转足踝，顺时针和逆时针方向各转动10-15次。2.脚趾伸展：伸直双腿，尽量伸展脚趾，保持5-10秒钟，然后... 详细»
-
-
脑梗后期怎么锻炼方法
脑梗死是一种严重的疾病，患者在后期需要进行适当的锻炼来促进康复。以下是一些脑梗后期的锻炼方法：1.肢体运动：患者可以进行肢体的主动运动和被动运动，如抬腿、伸臂、握拳等，以增强肌肉力量和关节灵活性。2.... 详细»
公众号
头条号
百家号