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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗病人锻炼身体需要注意以下几点：
1.选择适合的运动方式：根据个人身体状况和医生建议，选择适合的运动方式，如散步、慢跑、太极拳、瑜伽等。
2.控制运动强度：运动强度要适中，避免过度疲劳和剧烈运动。可以通过心率、呼吸等指标来控制运动强度。
3.注意运动时间：运动时间不宜过长，每次30分钟左右为宜，逐渐增加运动时间和强度。
4.坚持锻炼：脑梗病人需要长期坚持锻炼，才能取得良好的效果。
5.注意安全：在锻炼过程中，要注意安全，避免摔倒和受伤。
6.配合其他治疗：锻炼身体只是脑梗治疗的一部分，还需要配合药物治疗、康复训练等其他治疗措施。
总之，脑梗病人锻炼身体需要在医生的指导下进行，选择适合的运动方式和强度，注意安全，长期坚持，才能取得良好的效果。
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