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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
输尿管结石是指在输尿管内形成的固态物质，通常由钙盐、尿酸盐或其他矿物质组成。结石的大小可以因个体差异而有所不同，最常见的为6*4mm大小的结石。输尿管结石会造成剧烈的腹痛、尿液混浊、血尿等症状，严重时还会导致输尿管堵塞及肾功能受损。
输尿管结石的形成与饮食习惯、身体代谢、遗传因素等有关。高盐、高脂肪、高蛋白饮食容易导致结石形成，同时体内尿液过浓缩也会增加结石形成的几率。此外，一些遗传因素也可能会增加个体患上结石的风险。
当输尿管结石被诊断出后，治疗方案通常包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要是通过服用药物来促进结石排出，并缓解疼痛和炎症。手术治疗通常是在结石较大、定位不明确或出现严重并发症时进行，包括体外冲击波碎石、内窥镜碎石或开放手术等方法。
预防输尿管结石的关键在于调整饮食习惯和生活方式。保持充足的水分摄入，尤其在炎热天气或运动后需要增加饮水量，可以有效减少尿液浓缩，降低结石形成的几率。此外，适量控制高盐、高脂肪、高蛋白食物的摄入，多食用富含膳食纤维和维生素的新鲜水果和蔬菜，也能降低结石的风险。
总之，输尿管结石是一种常见的泌尿系统疾病，对患者来说疼痛和不适是常见的症状。了解预防和治疗输尿管结石的方法，调整饮食和生活方式，可以有效降低结石的发生率，减少疼痛和并发症的发生，提高生活质量。
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