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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
哺乳期乳腺炎是哺乳期女性常见的问题，主要是由于乳汁淤积和细菌感染引起的。以下是一些应对哺乳期乳腺炎的方法：
1.频繁哺乳：让宝宝多吸吮乳房，有助于排空乳汁，缓解乳腺炎的症状。
2.调整哺乳姿势：确保宝宝正确含接乳头，避免乳头损伤。
3.热敷或冷敷：在哺乳前，可以用热敷来促进血液循环，缓解乳房疼痛；哺乳后，可以用冷敷来减轻肿胀。
4.按摩乳房：轻轻按摩乳房，帮助疏通乳腺，促进乳汁排出。
5.注意休息：保持充足的睡眠，有助于提高身体免疫力。
6.多喝水：保持身体水分充足，有助于稀释乳汁，防止乳汁淤积。
7.避免紧身衣物：穿着宽松舒适的衣物，避免压迫乳房。
8.及时就医：如果乳腺炎症状严重，如出现高热、乳房红肿疼痛加剧等，应及时就医，医生可能会开一些抗生素来治疗感染。
需要注意的是，在治疗乳腺炎期间，应继续哺乳，除非医生另有建议。同时，要保持乳房清洁，避免乳头损伤。如果乳腺炎反复发作，可能需要进一步检查，以排除其他潜在的问题。
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