明明憋了很多尿，但是只能排出一点

原因引起的。以下是一些可能的原因：

1.前列腺增生：这是男性常见的疾病，前列腺增大可能会压迫尿道，导致排尿困难。

2.膀胱炎或尿道炎：这些炎症会刺激膀胱和尿道，引起尿频、尿急和排尿困难。

3.泌尿系统结石：结石可能会阻塞尿道，导致尿液排出不畅。

4.神经系统问题：某些神经系统疾病，如多发性硬化症或帕金森病，可能会影响膀胱的控制，导致排尿问题。

5.药物副作用：某些药物，如抗组胺药、抗抑郁药和降压药，可能会导致排尿困难。

6.心理因素：焦虑、紧张或压力等心理因素也可能会影响排尿。

如果出现这种情况，建议及时就医，进行相关检查，如尿液分析、超声检查、膀胱镜检查等，以确定具体原因。治疗方法将根据病因进行选择，可能包括药物治疗、手术治疗或其他治疗方法。