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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
面色发黄还偏暗，尿频是一种常见的身体不适症状，可能是因为身体内部出现了一些问题。下面就来科普一下有关这些症状的原因和可能的解决方法。
面色发黄还偏暗通常是由于肝脏功能受损导致的。肝脏是人体中最重要的器官之一，它有着非常重要的排毒功能。当肝脏受到损伤或疾病影响时，就会导致肝功能下降，使得体内毒素无法有效代谢和排泄，从而导致面色发黄，甚至有些人会出现皮肤瘙痒、恶心、食欲减退等症状。
而尿频则可以是因为身体内出现了一些炎症或者感染。常见的原因可能包括尿路感染、糖尿病、前列腺炎等。如果伴随着尿频的症状还有尿急、尿痛、尿滴濡，需要及时就医进行检查和治疗。
要解决面色发黄和尿频的问题，首先需要找出症状的根本原因。对于面色发黄，首先要保持良好的生活习惯，尽量减少摄入含糖及高脂肪食物，适量运动，充足睡眠，戒烟限酒等。同时，可以多摄入富含维生素C的水果和蔬菜，如柠檬、橙子、菠菜等，同时要保证充足的水分摄入，促进肝脏代谢功能。若症状严重或持续时间较久，则需要就医检查，对症治疗。
对于尿频，除了积极治疗可能的炎症或感染病因外，也要合理饮食和生活规律，避免辛辣刺激食物，多喝水，加强锻炼等。同时，女性朋友在生理期要注意卫生，避免尿路感染的发生。
总之，对于面色发黄和尿频这些症状，及时寻找原因，积极治疗，保持良好的生活习惯是很重要的。
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白天不尿频晚上尿频
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白天尿频晚上不尿频
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尿频，不良习惯引起尿频
尿频是指尿液排出的次数增多，通常健康成年人每天排尿4-10次是正常的。但是如果超过10次以上就可以被称为尿频。尿频的发生可能会来源于多种原因，不良的生活习惯也是造成尿频的主要原因之一。首先，饮食和饮水... 详细»
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尿频这几天都有些尿频
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