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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
慢性胃炎是一种常见的胃部疾病，它的发病原因主要包括以下几个方面：
1.不良生活习惯：饮食不规律、暴饮暴食、吃得过热或过冷、饮酒、抽烟等不良生活习惯都会导致慢性胃炎的发生。
2.饮食因素：高脂肪、高蛋白、高糖、辣椒等刺激性食物的摄入会导致胃黏膜受损，从而引发慢性胃炎。另外，一些含有添加剂、防腐剂等化学物质过多的食物也会对胃部健康造成影响。
3.感染：幽门螺杆菌是导致胃病的主要病原体之一，它会导致胃黏膜的炎症和损伤。
4.长期服用刺激性药物和抗生素：长期服用刺激性药物和抗生素可能会对胃部黏膜产生不良影响，引发慢性胃炎。
5.精神因素：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等心理因素也可能导致慢性胃炎的发生。
因此，在日常生活中应该注意保持规律的生活作息，避免暴饮暴食，注意饮食结构的合理搭配，远离刺激性食物和化学添加剂，加强锻炼、减轻压力，从而预防慢性胃炎的发生。同时，一旦出现胃部不适的症状，应该及时就医，接受专业的治疗和建议，以保护胃部健康。
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