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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
两只手麻木是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能的原因和应对方法：
1.压迫神经：长时间保持一个姿势，如睡觉时手臂受压，可能导致手部神经受压，引起麻木。解决方法是改变姿势，活动手臂和手指，以缓解神经压迫。
2.血液循环不良：寒冷环境、血管疾病或长时间保持同一姿势都可能影响手部血液循环，导致麻木。可以通过保暖、活动身体、按摩手部等方式促进血液循环。
3.神经病变：糖尿病、神经炎等疾病可能导致神经损伤，引起手部麻木。对于这种情况，需要控制基础疾病，并根据医生的建议进行治疗。
4.颈椎病：颈椎间盘突出或颈椎骨质增生可能压迫颈部神经，导致手部麻木。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等，具体取决于病情的严重程度。
5.其他原因：过度疲劳、药物副作用、中毒等也可能引起手部麻木。如果麻木持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、无力、肌肉萎缩等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
总之，两只手麻木可能是多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的措施。如果麻木症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。
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