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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
血糖是人体内血液中血糖浓度的表示，是体内的一种重要营养物质，也是维持人体正常功能活动的重要能源。平时血糖比较高可能会引发糖尿病等疾病。对于血糖较高的人来说，两个月瘦了10斤可能是由于以下原因：
-饮食控制：减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物摄入，可以帮助控制血糖，同时减少热量摄入，导致体重下降。
-增加运动量：适当增加运动量，如散步、跑步、游泳等，可以提高身体的代谢率，帮助消耗更多的热量，同时也有助于控制血糖。
-药物治疗：如果血糖较高，医生可能会开一些降糖药物，如二甲双胍、胰岛素等。这些药物可能会导致体重下降，尤其是在开始治疗时。
-其他因素：一些其他因素，如压力过大、睡眠不足、某些疾病等，也可能导致体重下降。
总之，血糖较高的人在减肥时需要特别注意饮食和运动的控制，同时密切监测血糖水平，避免低血糖的发生。如果减肥过程中出现不适或血糖波动过大，应该及时咨询医生的意见。
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