脸上起了一个小疙瘩可以是因为多种原因，可能是皮肤过敏、粉刺、痤疮或者其他皮肤疾病引起的。针对不同的原因，可以采取不同的方法来进行处理。
首先，要注意保持脸部的清洁，用温和的洁面产品清洁脸部，避免使用刺激性的化妆品和护肤品，尽量避免挤压疙瘩。如果是因为粉刺或者痤疮引起的小疙瘩，可以使用含有水杨酸或者苯甲酸的护肤品来帮助清洁毛孔，减少炎症。
其次，可以适当使用一些药物来帮助治疗。如果疙瘩是因为痤疮引起的，可以使用含有过氧化苯甲酰或者阿达帕林的药膏来进行局部涂抹。如果是因为过敏引起的小疙瘩，可以使用抗过敏的药物来帮助缓解症状。
另外，要保持良好的生活习惯也是很重要的。保持充足的睡眠，避免熬夜，多喝水，保持心情愉快，少吃辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬果，这些都可以有助于改善皮肤状态，减少小疙瘩的发生。
如果小疙瘩持续时间较长或者出现明显炎症的情况，建议及时就医，寻求皮肤科医生的帮助。医生会根据病情给出相应的治疗方案，可能会包括口服药物、局部药物治疗或者其他治疗方法。
总之，脸上起了小疙瘩是一个比较常见的情况，但是对于不同原因引起的小疙瘩，可以有针对性地进行处理。保持清洁，使用合适的护肤品，适当使用药物治疗，保持健康的生活习惯，这些都可以帮助改善皮肤状态，减少小疙瘩的发生。如果情况较为严重，也要及时就医，寻求专业的帮助。
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