一般情况下，饭后经常感觉到胃痛，多数是进食之后产生的上腹痛。饭后胃痛很可能是因为胃炎或者是胃溃疡所造成的，也有可能是因为平时的饮食习惯差、生活不规律所造成的。那么，饭后常常感到胃痛，是什么原因导致的呢？
饭后常常感到胃痛，是什么原因导致的呢？
1、患有慢性胃炎或者是胃溃疡的患者，大多数都出出现胃痛的症状。加上吃饭之后，食物中含有的盐分会对胃部造成刺激，从而引起疼痛。
2、在日常生活中，养成了不良的饮食习惯，比如，经常暴饮暴食、吃生冷、辛辣或者是其他对胃部造成刺激的食物，都会出现胃痛的症状。
3、吃饭的速度过快，狼吞虎咽，食物还没充分咀嚼就下肚，会令胃部一时难以消化，给胃部带来了极大的负担，也会引起胃部疼痛的症状。
4、吃饭时吃得过饱也会使得胃的负荷加重，容易引起消化不良，从而出现胃痛、胃胀等症状。
5、在压力过大、情绪过度紧张等情况下吃饭，也有可能会出现胃痛的症状。
因此，吃饭后经常出现胃痛的症状，最好及时到医院检查，明确是否患有胃炎、胃溃疡等疾病。如果是，那就需要积极地对胃病进行治疗。并且，在对胃病进行治疗的期间，尽量不要吃酸辣等刺激性的食物、不要喝酒吸烟。
日常如何该预防胃痛的出现？
1、三餐定时规律，特别是早餐无论如何都要吃。很多患胃病胃痛的人都常常有不吃早饭的习惯，而早上起来经过一夜的消耗，胃部是空的，不吃饭但胃液还是会照常分泌。这样就会反噬胃壁，损伤胃粘膜，引发胃病胃痛。
2、吃饭要细嚼慢咽，这样才有利于胃消化。很多人吃饭常常为了图省事省时间，常常狼吞虎咽，食物没有经过一定的嚼烂。这会增加胃的负担，导致消化不良、胃胀，甚至是胃痛的发生。
3、吃饭不要吃太饱，特别是不要暴饮暴食。有些人遇到喜欢吃的就吃特别多，不爱吃的就吃的很少。这样暴饮暴食，对于胃酸的分泌来说可不是好事，容易导致胃酸分泌混乱。
当然，如果是日常饮食坏习惯导致的胃痛，即使没患有胃病，还是要改善日常的饮食习惯，合理调整饮食结构，千万不要暴饮暴食。
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