以下是一些可能有助于处理脸上经常长毛囊炎的建议：
1.保持面部清洁：每天用温和的洁面产品清洁面部，去除污垢、油脂和细菌。避免过度清洁或使用刺激性的清洁剂，以免加重炎症。
2.避免挤压：不要挤压或搔抓毛囊炎，以免导致感染扩散和留下疤痕。
3.使用外用药物：可以使用含有抗生素、杀菌剂或抗炎成分的外用药物，如药膏或洗剂。请按照医生的建议使用。
4.注意饮食：保持均衡的饮食，摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜和全谷类食物。避免高糖、高脂肪和辛辣食物，这些食物可能加重炎症。
5.管理压力：长期的压力可能影响免疫系统，导致毛囊炎发作。寻找适合自己的减压方法，如运动、冥想、放松技巧等。
6.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，戒烟限酒，定期锻炼，有助于提高身体免疫力。
如果毛囊炎严重、频繁发作或持续不愈，建议咨询皮肤科医生。
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