脸颊额头长痘，肉肉的痘痘不痛

痘痘，医学上称之为痤疮，是一种常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。好发于青春期的男女，也常常出现在成年人的面颊、额头，偶尔也会在胸背部或其他部位出现。

导致痤疮的原因有很多，主要包括以下几个方面：

1.皮脂腺分泌过多：皮脂腺分泌过多的皮脂，容易导致毛囊堵塞，形成粉刺。

2.毛囊角化异常：毛囊口过度角化，导致皮脂排出不畅，也是痤疮形成的重要原因。

3.细菌感染：痤疮丙酸杆菌等细菌感染毛囊，引发炎症反应，也是痘痘形成的重要原因之一。

4.炎症反应：痤疮丙酸杆菌等细菌感染毛囊后，会引起炎症反应，导致痘痘红肿、疼痛。

5.内分泌因素：青春期男女体内雄激素水平升高，会刺激皮脂腺分泌过多的皮脂，导致痘痘的发生。

6.饮食和生活习惯：高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，以及熬夜、压力过大等，都会导致内分泌紊乱，从而诱发或加重痤疮。

对于脸颊和额头出现的不痛的肉肉痘痘，可能是闭合性粉刺。这是一种没有发炎的痘痘，由于毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，与外界不相通，从而形成闭合性粉刺。这种痘痘一般没有明显的自觉症状，但是如果不及时处理，可能会发展成为炎症性痘痘，导致红肿、疼痛。

对于痤疮的治疗，一般包括以下几个方面：

1.清洁皮肤：保持皮肤清洁，避免使用油腻、刺激性的化妆品，以免加重皮肤负担。

2.注意饮食：避免高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。

3.生活习惯：避免熬夜、压力过大，保持心情舒畅。

4.药物治疗：可以使用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物进行局部涂抹，也可以口服抗生素、异维A酸等药物进行系统治疗。

总之，痤疮是一种常见的皮肤疾病，需要综合治疗。如果痘痘比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免痘痘的发生和加重。