-
-
于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
类风湿病是一种自身免疫性疾病，患者通常会出现关节疼痛、疲劳和关节肿胀等症状。除了医生的治疗，饮食补充也是重要的一部分，对于类风湿病人来说，正确的食补可以辅助治疗，缓解症状，提高免疫力。
首先，类风湿病人应多摄入富含抗氧化剂的食物，如水果和蔬菜。这些食物中含有丰富的维生素C和维生素E，可以帮助减轻炎症和减少自由基对细胞的损害，从而缓解症状。建议选择橙色和深绿色蔬菜水果，如胡萝卜、菠菜、柑橘等。
其次，类风湿病人应适量摄入富含omega-3脂肪酸的食物，如鱼类和坚果。omega-3脂肪酸有抗炎作用，可以减轻关节炎症和疼痛，对于类风湿病人来说尤其重要。长期摄入omega-3脂肪酸还有助于降低心血管疾病的风险。
同时，类风湿病人应避免摄入过多的反式脂肪和饱和脂肪。这些脂肪会加重炎症和疼痛，增加患者的不适感。建议选择植物油和鱼油来代替动物油脂，限制红肉和全脂乳制品的摄入量。
此外，类风湿病人还应该注意适量摄入优质蛋白，如鸡蛋、鸡肉、豆类和豆制品。优质蛋白可以帮助维持肌肉和骨骼健康，减缓肌肉萎缩和骨质疏松。
总的来说，对于类风湿病人来说，饮食补充还是十分重要的。合理的饮食可以帮助减轻炎症和疼痛，提高免疫力，对于缓解症状和提高生活质量起到积极的作用。
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院兴宁院区 风湿免疫科
擅长：对各类关节炎，系...
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院兴宁院区 风湿免疫科
擅长：擅长关节炎的早期...
-
-
安康市中医院 血液风湿科
擅长：肿瘤内科，血液科...
-
-
四川省骨科医院 风湿骨关节病科
擅长：在中医整体观念指...
-
-
萍乡市中医院 内五（老年病、风湿免疫）科
擅长：对中西医综合治疗...
-
-
上海市光华中西医结合医院 风湿病科
擅长：擅长1.风湿免疫...
-
-
上海市光华中西医结合医院 风湿病科
擅长：擅长系统性红斑狼...
-
-
厦门市精神卫生中心 免疫科
擅长：系统性红斑狼疮、...
-
-
云南省中医医院 风湿病科
擅长：类风湿关节炎、痛...
-
-
云南省中医医院 风湿病科
擅长：类风湿关节炎、痛...
-
-
西安市中医医院 风湿病科
擅长：擅长类风湿关节炎...
-
-
四川省骨科医院 风湿骨关节病科
擅长：中西医结合治疗强...
-
-
风湿病与类风湿病的区别
风湿病和类风湿病是两种常见的风湿性疾病，但在病因、症状和治疗方面存在一定差异。1.病因：风湿病是一种由于风寒湿邪侵袭人体而引起的疾病。类风湿病则是一种慢性自身免疫性疾病，患者的免疫系统会错误地攻击自身... 详细»
-
-
类风湿病的治疗
类风湿病是一种复杂的自身免疫性疾病，通常会导致关节疼痛、肿胀和僵硬，严重的情况甚至会引起关节畸形和功能丧失。目前，对于类风湿病的治疗主要是通过药物治疗和物理疗法来缓解症状，控制疾病的发展。药物治疗是类... 详细»
-
-
什么叫做类风湿病
类风湿病是一种慢性自身免疫性疾病，主要表现为关节炎和全身多器官的炎症。它是一种常见的风湿免疫性疾病，通常会导致关节肿痛、疼痛和功能障碍，严重影响患者的生活质量。类风湿病通常发病于中年和老年人，但也有可... 详细»
公众号
头条号
百家号