肋骨骨折是一种常见的胸部损伤，通常是由于直接暴力或间接暴力引起的。在肋骨骨折后的恢复期间，饮食方面需要注意以下几点：
1.避免食用辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、姜、蒜等，这些食物可能会刺激伤口，导致疼痛加重。
2.避免食用油腻食物：如油炸食品、肥肉等，这些食物不易消化，可能会影响身体的恢复。
3.避免食用发物：如海鲜、羊肉、狗肉等，这些食物可能会导致伤口感染或过敏反应。
4.避免饮酒和吸烟：饮酒和吸烟会影响身体的恢复，增加感染的风险。
5.多吃富含蛋白质的食物：如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等，这些食物可以帮助身体恢复。
6.多吃富含维生素的食物：如新鲜蔬菜和水果，这些食物可以提供身体所需的维生素和矿物质，促进伤口愈合。
总之，肋骨骨折后的饮食需要注意清淡、易消化、富含营养，避免食用辛辣刺激性食物、油腻食物、发物、饮酒和吸烟。同时，患者还需要注意休息，避免剧烈运动，按照医生的建议进行治疗和康复训练。
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