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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙龈出血是一种常见的口腔问题，可能由多种原因引起。以下是一些常见的原因：
1.牙龈炎和牙周炎
-这是牙龈出血最常见的原因。牙龈炎是牙龈的炎症，通常由牙菌斑和牙结石引起。牙周炎则是更严重的牙龈疾病，会导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收和牙齿松动。
-炎症会使牙龈变得脆弱，容易受到刺激而出血，例如刷牙、使用牙线或咬东西时。
2.刷牙方法不正确
-过于用力刷牙或使用硬毛牙刷可能损伤牙龈，导致出血。
-不正确的刷牙方法还可能无法有效清除牙菌斑和牙结石，进一步加重牙龈炎症。
3.缺乏维生素C
-维生素C对于牙龈的健康非常重要。缺乏维生素C可能导致牙龈脆弱、容易出血。
-饮食中缺乏新鲜水果和蔬菜是导致维生素C缺乏的常见原因之一。
4.全身性疾病
-某些全身性疾病也可能引起牙龈出血，如白血病、血小板减少性紫癜、高血压、糖尿病等。
-这些疾病会影响血液的凝固功能或导致血管病变，从而增加牙龈出血的风险。
5.激素变化
-怀孕期间，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致牙龈更容易发炎和出血。
-青春期和月经期也可能出现类似的激素变化，影响牙龈健康。
6.药物副作用
-某些药物，如抗凝血药、降压药等，可能会增加牙龈出血的风险。
7.其他因素
-吸烟、口腔干燥、过度疲劳、压力过大等也可能对牙龈健康产生负面影响，导致出血。
牙龈出血虽然常见，但不应被忽视。如果牙龈出血持续时间较长、出血量较多或伴有其他症状，如牙龈肿胀、疼痛、口臭等，应及时就医，进行详细的口腔检查和诊断。早期诊断和治疗可以有效预防牙龈疾病的进一步发展，保护口腔健康。
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