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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的心理健康问题，也被称为抑郁性障碍。它不仅令人感到情绪低落，还会影响到日常生活和工作。抑郁症不同于一般的不开心或情绪低落，它是一种严重的疾病，需要专业治疗和支持。
抑郁症的症状包括低落的情绪、对生活失去兴趣、持续的压力和疲劳感、失眠或过度睡眠、注意力不集中、自责和自我贬低等。如果发现自己有这些症状，需要及时求助专业医生进行评估和治疗。
抑郁症的发病原因是多方面的，可能和遗传因素、生理因素、环境压力、心理创伤等有关。与常见的误解不同，抑郁症不是简单的情绪问题，而是一种临床诊断的精神疾病，需要系统的治疗和管理。
总之，抑郁症是一种严重的精神健康问题，但它是可以治疗和管理的。如果有抑郁症症状，不要觉得羞于求助，及时去看医生，获取专业的帮助和支持。
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