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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
老年人牙龈出血是一种常见的口腔问题，通常是由于牙龈炎、牙周炎或者牙齿清洁不当导致的。出血牙龈不仅影响口腔卫生，还可能会引起其他健康问题，因此需要及时处理。
首先，老年人牙龈出血应该及时就医，找到口腔医生进行专业诊治。口腔医生会根据病情给出相应的治疗方案，可能包括口腔清洁、牙石清除、漱口药水等。
其次，老年人牙龈出血需要加强口腔卫生。定期刷牙、使用牙线和含氟漱口水是保持口腔健康的重要方式。要注意正确的刷牙姿势和方法，尤其是对于使用义齿的老年人，更应该注意义齿的清洁和保养。
再次，老年人牙龈出血还需要注重饮食习惯。多吃一些富含维生素C和维生素K的食物，比如新鲜水果和绿叶蔬菜，有助于维持牙龈健康。同时要避免过硬的食物刺激牙龈出血。
最后，老年人要定期进行口腔检查，及时发现和处理牙龈出血问题。预防是最好的治疗，定期的口腔检查和清洁有助于提前发现和处理口腔问题，保持口腔健康。
总之，老年人牙龈出血是一种常见的口腔问题，需要及时进行专业治疗和日常护理。通过口腔医生的治疗和自我口腔卫生的保持，可以有效预防和处理老年人牙龈出血问题，保持口腔健康。
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