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王海洋 主任医师 广州医科大学附属第一医院 血管外科
老年人腿部摔伤后毛细血管出血，可采取以下措施。
-停止活动：立即停止受伤部位的活动，避免进一步损伤。
-休息：让老年人坐下或躺下，休息受伤的腿部。
-冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天数次，可减少出血和肿胀。
-加压包扎：用干净的纱布或毛巾按压受伤部位，施加适当的压力，以帮助止血。
-抬高患肢：将受伤的腿部抬高，高于心脏水平，有助于减少血液回流，减轻肿胀。
需要注意的是，老年人的身体机能可能较弱，恢复较慢，因此在处理腿部摔伤时要特别小心。在日常生活中，老年人应注意安全，避免摔倒。如果老年人经常摔倒，应考虑是否存在健康问题，如视力问题、平衡问题等，并及时就医检查。
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