骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,多发生在中老年人群中。它会导致骨骼变得脆弱和容易断裂,给患者的生活带来很大困扰。老年人骨质疏松的症状一般包括以下几个方面:
1.骨折风险增加:骨质疏松会让骨头变得脆弱,容易发生骨折,特别是在腰椎、髋关节和腕部。即使是平常的弯腰动作或者是轻微的跌倒,也可能导致骨折的发生。
2.身高减小:老年人患上骨质疏松后,常常会因为脊椎骨折而导致身高减小。这是因为脊椎骨折会让患者的脊椎骨骼塌陷,造成身高丧失。
3.背部弯曲:脊椎骨折也会导致患者出现背部的弯曲变形,俗称“驼背”。这种症状会给患者的外貌和生活带来很大的不便。
4.常见骨折:除了脊椎骨折外,老年人骨质疏松还会导致其他部位的骨折发生,比如髋部、腕部等。
5.骨痛:部分患者还会感到骨痛或者肌肉疼痛。这种疼痛一般会在运动或者承重时加重,影响患者的日常生活。
6.步态不稳:由于骨质疏松导致的骨骼脆弱,部分患者的步态会变得不稳,行走时容易跌倒。
骨质疏松是一种慢性疾病,它的发展过程相对缓慢并且隐匿。因此,老年人一旦出现以上症状,建议尽快到医院进行全面的骨密度检测,以便及时采取相应的治疗和预防措施。预防骨质疏松的方法包括保持适当的体重、均衡饮食、摄入足够的钙和维生素D、进行适当的运动等。
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骨质疏松
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老人骨质疏松骨质疏松吃什么好
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