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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
拉肚子通常指腹泻，一般情况下，腹泻时可以适量吃哈密瓜，但应避免过量食用。
哈密瓜是一种常见的水果，含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等营养成分。腹泻时，身体会丢失大量的水分和电解质，适量食用哈密瓜可以补充身体所需的营养物质，同时也可以提供一定的能量。
然而，哈密瓜中含有一定量的果糖和纤维素，过量食用可能会加重胃肠道负担，导致腹泻症状加重。此外，哈密瓜如果没有清洗干净，表面可能会残留细菌、病毒等病原体，食用后可能会引起肠道感染，加重腹泻症状。
总之，腹泻时可以适量食用哈密瓜，但应注意选择新鲜、成熟的哈密瓜，并彻底清洗干净，避免食用过多。如果腹泻症状严重，应及时就医。
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