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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑供血不足是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足，引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。如果出现脑供血不足的症状，需要及时就医，以确定病因并进行治疗。
对于脑供血不足的患者，以下是一些可以快速缓解症状的方法：
1.改变体位：当出现脑供血不足症状时，应立即坐下或躺下，避免摔倒。
2.深呼吸：深呼吸可以增加氧气供应，缓解脑部缺氧症状。
3.按揉太阳穴：用手指轻轻按揉太阳穴，可以缓解头痛、头晕等症状。
4.按揉风池穴：用手指轻轻按揉风池穴，可以缓解颈部僵硬、头痛等症状。
5.多喝水：多喝水可以促进血液循环，增加血液中的氧气含量。
需要注意的是，这些方法只能暂时缓解症状，不能替代治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以确定病因并进行治疗。
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