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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
口腔溃疡和牙疼是口腔常见的疾病，严重影响了生活质量。
口腔溃疡通常是由于口腔黏膜受到刺激或损伤引起的。这种刺激可以是多种原因，比如食物过硬、饮食不当、口腔卫生不好、免疫系统问题等等。有些人还会因为压力过大或者情绪波动导致口腔溃疡的发生。此外，口腔溃疡也可能是某些疾病的表现，比如消化系统问题、营养不良等。
而牙疼一般是由于牙齿受到刺激或损伤引起的。口腔中有很多神经末梢，当牙齿受到外界刺激时，神经就会传递疼痛的信号。牙齿受到的刺激可能是蛀牙、牙结石、牙髓炎、牙龈炎、受伤等等。
所以，在日常生活中要注意口腔卫生，均衡饮食，避免食用过硬或辛辣食品，保持良好的心态，及时处理口腔疾病。另外，定期口腔检查也是非常重要的，及时处理牙齿问题能够避免不必要的困扰。
总的来说，口腔溃疡和牙疼的发生原因是多方面的，但是良好的生活习惯、保持口腔卫生、及时治疗口腔问题都是预防这些问题的有效方法。
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