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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
口臭是一种常见的问题，它可能会给人带来尴尬和不适。如果口臭已经存在多年，并且在空腹和早起时更为严重，可能是由多种原因引起的。以下是一些可能导致口臭的原因：
1.口腔问题：口腔中的细菌是导致口臭的主要原因之一。如果不注意口腔卫生，食物残渣、细菌和死细胞会在口腔中滋生，产生异味。此外，龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病也可能导致口臭。
2.消化系统问题：消化系统问题也可能导致口臭。例如，胃酸反流、胃溃疡、消化不良等问题可能导致食物在胃中停留时间过长，产生异味。此外，肝脏和肾脏疾病也可能导致口臭。
3.呼吸系统问题：呼吸系统问题也可能导致口臭。例如，鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎等问题可能导致口腔中产生异味。
4.其他原因：其他原因也可能导致口臭。例如，吸烟、饮酒、饮食不当、压力过大等问题可能导致口腔中产生异味。
如果口臭已经存在多年，并且在空腹和早起时更为严重，建议采取以下措施：
1.保持口腔卫生：每天刷牙两次，使用牙线和漱口水清洁口腔。定期洗牙，去除牙菌斑和牙结石。
2.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，以及大蒜、洋葱等容易产生异味的食物。多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。
3.戒烟限酒：吸烟和饮酒会导致口腔中产生异味，建议戒烟限酒。
4.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，减少压力，适当运动。
5.就医检查：如果口臭问题严重，建议就医检查，找出导致口臭的原因，并采取相应的治疗措施。
总之，口臭是一种常见的问题，它可能会给人带来尴尬和不适。如果口臭已经存在多年，并且在空腹和早起时更为严重，建议采取上述措施，保持口腔卫生，注意饮食，戒烟限酒，保持良好的生活习惯，并就医检查，找出导致口臭的原因，并采取相应的治疗措施。
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