对于健康的人群，不建议长期吃多种维生素；营养不良、长期卧床等有指征的患者可在医生的指导下服用。
人体对维生素的需求量比较少，一般的健康成人保持多样化的日常饮食基本都能满足每日所需，合理摄入鱼肉蛋奶、新鲜的蔬菜水果、谷类及坚果等即可。
孕妇、婴幼儿、老年人、长期卧床或接受免疫抑制治疗、营养条件欠佳的群体应先进行临床检查，由医生仔细评估后，判断是否需要补充多种维生素、具体的剂量以及需要服用多久。
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b族维生素可以长期吃吗
B族维生素也是不可以长期吃的，如果没有维生素缺乏的情况，就不需要长时间进行服用，也容易导致出现有维生素中毒的情况发生。比方说容易导致患者出现有头晕、恶心、呕吐的症状，同时还会导致出现有感觉迟钝，甚至会... 详细»
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吃多种维生素的好处
吃多种维生素主要就是可以维持身体的正常生理功能，而且在人体生长代谢的过程中，可以起到一定的治疗作用，可以促进身体的生长发育，同时也有利于促进骨骼的生长。同时也可以有效地改善脂肪的代谢，预防一些心脑血管... 详细»
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甲亢可以吃维生素吗
甲亢患者可以遵医嘱适量的服用维生素类的药物，但是甲亢患者在正常饮食的情况下，不建议额外服用维生素B以及其他的维生素。甲亢患者正常进食的情况下摄入各种食物可以维持营养均衡，并不会导致体内维生素的缺乏，所... 详细»
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哺乳期可以吃多种维生素和钙片吗
女性在哺乳期时可以适当的服用多种维生素和钙片。因为随着母乳喂养妈妈容易出现缺钙以及多种微量元素缺乏的现象，适量的补充多种维生素和钙剂，可以预防哺乳期缺乏维生素及微量元素所引起的不适症状。而且还能够提高... 详细»
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吃多种维生素对身体好吗
如果身体缺乏多种维生素，一般吃多种维生素对身体好。如果不缺乏，通常吃多种维生素对身体不好。1、对身体好如果长期吃没有营养的食物、摄入饮食过于单一或过度节食等，使身体缺乏多种维生素，一般遵医嘱吃多种维生... 详细»
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