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王海洋 主任医师 广州医科大学附属第一医院 血管外科
对于静脉曲张病人来说，运动对于改善症状有一定的帮助。适当的运动可以促进血液循环，减轻静脉曲张的症状，但是需要注意选择合适的运动方式。下面是一些适合静脉曲张病人的运动方式：
1.散步：适当的散步可以促进下肢血液循环，改善静脉曲张症状。尤其是选择平坦的路线，避免长时间站立或坐着。
2.游泳：游泳是一种低冲击性的运动，对于静脉曲张病人来说非常适合。在水中运动能够减轻身体的重量，同时也能够促进血液循环。
3.骑行：适度的骑行可以锻炼下肢肌肉，促进下肢血液循环，但需要注意不要选择太过剧烈或长时间的骑行。
需要注意的是，对于静脉曲张病人来说，过度剧烈的运动和长时间站立、坐着都是不利的。因此，在进行任何运动前，最好咨询医生的意见，选择合适的运动方式和强度。
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