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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
精神抑郁症是一种常见的心理健康问题，它会对患者的情绪、思维和行为产生负面影响。以下是一些常见的精神抑郁症症状表现：
1.持续的悲伤和情绪低落：患者可能会感到长期的悲伤、沮丧、空虚或绝望，这些情绪可能会持续数周、数月甚至更长时间。
2.失去兴趣和乐趣：对以前感兴趣的活动、爱好或社交失去兴趣，不再从中获得快乐。
3.疲劳和缺乏精力：即使在休息充足的情况下，患者也会感到疲倦、无力和缺乏活力。
4.睡眠问题：可能会出现入睡困难、早醒或睡眠过多的情况。
5.食欲改变：食欲可能会增加或减少，导致体重的增加或减轻。
6.自我否定和自责：对自己的能力、价值和未来感到过度的否定和自责，常常觉得自己是无用的或有过错的。
7.注意力和集中力下降：难以集中注意力、记忆力下降，决策能力也可能受到影响。
8.焦虑和不安：可能会感到过度的焦虑、紧张和不安，甚至出现惊恐发作。
9.身体不适：可能会出现头痛、背痛、胃痛等身体上的不适，但医学检查并无明显异常。
10.自杀念头：严重的抑郁症患者可能会出现自杀的念头或企图。
需要注意的是，每个人的症状可能会有所不同，而且症状的严重程度也会因人而异。如果出现了以上症状，并且这些症状持续时间较长，严重影响了日常生活和工作，建议及时寻求专业的心理健康帮助。
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