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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
眼睛干涩是近视手术后较为常见的一种不良反应，可能是由手术创伤、角膜神经损伤、术后使用的药物等多种原因引起的。眼睛干涩不仅会影响视力恢复，还可能导致眼部不适、疲劳等问题。以下是一些缓解眼睛干涩的方法：
1.使用人工泪液：人工泪液是一种模仿泪液成分的眼药水，可以缓解眼睛干涩的症状。建议选择不含防腐剂的人工泪液，使用时按照说明书的指导进行滴注。
2.保持眼部湿润：可以使用加湿器增加室内空气湿度，或通过佩戴保湿眼罩、湿房镜等方式保持眼部湿润。
3.注意用眼卫生：避免用手揉眼睛，勤洗手，以免引起眼部感染。同时，要注意用眼卫生，避免长时间连续用眼，每隔一段时间要休息一下眼睛，向远处眺望或做眼保健操。
4.饮食调理：多吃一些富含维生素A、C、E和必需脂肪酸的食物，如胡萝卜、南瓜、鱼肝油、鱼类等，有助于保护眼睛健康。
5.避免刺激因素：尽量避免长时间暴露在干燥、多风、烟尘等环境中，同时要避免长时间使用电脑、手机等电子产品，以免加重眼睛干涩的症状。
6.就医治疗：如果眼睛干涩的症状较为严重，通过上述方法无法缓解，建议及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。
总之，眼睛干涩是近视手术后较为常见的一种不良反应，需要引起重视。通过上述方法可以有效缓解眼睛干涩的症状，促进视力恢复。同时，要注意定期复查，遵医嘱使用药物，并养成良好的用眼习惯，保护眼睛健康。
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