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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
戒烟戒酒对脑梗有以下好处：
1.降低复发风险：吸烟和饮酒是脑梗的重要危险因素。戒烟戒酒可以减少血管损伤和炎症，降低脑梗复发的风险。
2.改善血管功能：吸烟会导致血管内皮细胞损伤，促进动脉粥样硬化的形成。饮酒会升高血压，增加血液黏稠度。戒烟戒酒有助于改善血管内皮功能，减少血栓形成的风险。
3.控制血压和血糖：吸烟和饮酒可能影响血压和血糖的控制。戒烟戒酒有助于更好地控制这些危险因素，降低脑梗的发生风险。
4.提高生活质量：戒烟戒酒可以改善睡眠质量，减轻焦虑和抑郁症状，提高整体生活质量。
5.保护其他器官：吸烟和饮酒对心脏、肝脏、肺部等其他器官也有损害。戒烟戒酒可以减轻这些器官的负担，保护整体健康。
需要注意的是，戒烟戒酒可能会带来一些不适症状，如烦躁、焦虑、失眠等，但这些症状通常是暂时的，可以通过适当的方法缓解。如果需要帮助戒烟戒酒，可以咨询医生或专业机构。
此外，除了戒烟戒酒，保持健康的生活方式对于预防脑梗也非常重要，包括均衡饮食、适量运动、控制体重、定期体检等。如果已经发生了脑梗，还需要遵循医生的治疗建议，按时服药、定期复查，以降低并发症的风险。
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