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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
睫毛是眼睛的一道天然保护屏障，它们排列成弯曲的形状，可以防止灰尘、汗水和其他细小颗粒进入眼睛。除此之外，长长的睫毛还可以让眼睛更加明亮动人。
睫毛的生长周期可以分为三个阶段：生长期、退行期和休止期。
1.生长期：睫毛的生长阶段，大约持续2-3个月。在这个阶段，毛囊中的细胞分裂活跃，睫毛逐渐变长。
2.退行期：睫毛的过渡阶段，持续约1-2周。在这个阶段，睫毛停止生长，并逐渐向毛囊内部移动。
3.休止期：睫毛的休息阶段，持续约2-3个月。在这个阶段，睫毛已经完全脱离毛囊，开始脱落。随后，新的睫毛会在毛囊中重新生长，进入下一个生长周期。
睫毛的生长周期大约为3-5个月。因此，睫毛会不断地生长、脱落，然后再生长，保持一定的密度和长度。不过，睫毛的生长速度和周期也受到许多因素的影响，如年龄、健康状况、营养和生活方式等。例如，随着年龄的增长，睫毛的生长速度会逐渐变慢，周期也会变长。而缺乏维生素、蛋白质等营养物质，或者长期使用化妆品、吸烟等不良习惯，也可能会影响睫毛的生长和健康。
总之，了解睫毛的生长周期对于保护和护理睫毛非常重要。如果想让睫毛更加健康、美丽，可以通过保持良好的生活习惯、饮食均衡、避免使用刺激性化妆品等方法来促进睫毛的生长。
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