-
-
王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
疼得不可以穿鞋走路是一种常见的身体不适，可能是由于脚部受伤、扭伤、骨折、脚底筋膜炎等原因所导致的。无论痛苦的原因是什么，不得不赤脚行走都会造成不便和痛苦。在这种情况下，正确的治疗和护理非常关键。
首先，如果疼痛是由于扭伤或其他急性外伤导致的，建议尽快就医。医生可以进行初步检查，并进行X光或其他必要的检查来确定伤势的严重程度，然后给予相应治疗和建议。如果是因为慢性病症导致的疼痛，比如脚底筋膜炎，那么需要长期的治疗和护理。接受专业的物理治疗，按摩和热敷可能是有帮助的。
其次，对于严重的疼痛，可能需要使用一些辅助工具来缓解症状。比如，可以配备足弓支撑或者专门的鞋垫来减轻脚部的压力和疼痛。在特殊情况下，可能需要使用拐杖或者助行器来减少身体的负担，同时减少对疼痛区域的压力。
除了治疗和辅助工具之外，平时的护理也非常重要。保持足部的卫生和干燥，定期进行足部按摩和放松，适当休息和减轻工作负担也是必要的。对于长期站立或者行走的人来说，选择合适的鞋子和走路姿势也非常关键，避免持续性的足部压力。
最后，心态和心理调适也非常重要。疼痛往往会给人带来消极的情绪和心理负担，这会进一步加重症状。因此，保持乐观的心态，积极配合治疗和康复，和家人和朋友进行沟通和交流都是非常有帮助的。如果必要，可以寻求心理辅导和支持来帮助自己度过难关。
总之，疼得不可以穿鞋走路可能会给生活带来不便和痛苦，因此，需要积极的面对和处理。及时进行合理的治疗和护理，使用辅助工具和适当的鞋子，保持良好的心理状态和生活习惯。
-
-
老人膝盖痛得不能走路是怎么...
许树才 主任医师
-
-
脚扭了不肿走路疼是怎么回事
谢杰伟 副主任医师
-
-
走路跟腱疼是怎么回事
侯辉歌 副主任医师
-
-
走路脚背疼是怎么回事
谢杰伟 副主任医师
-
-
脚崴了不肿但走路就疼是怎么...
谢杰伟 副主任医师
-
-
北京大学口腔医院 关节门诊
擅长：颞下颌关节疾病、...
-
-
北京大学口腔医院 关节门诊
擅长：颞下颌关节病诊治...
-
-
昌吉州中医院 骨科
擅长：擅长四肢创伤骨关...
-
-
昌吉州中医院 骨科
擅长：擅长脊柱侧弯、颈...
-
-
昌吉州中医院 骨科
擅长：擅长骨折，关节病...
-
-
北京大学口腔医院 关节门诊
擅长：①颞下颌关节病及...
-
-
北京大学口腔医院 关节门诊
擅长：牙槽外科疾病的诊...
-
-
哈尔滨市骨伤科医院 骨科一病区
擅长：擅长骨科常规检查...
-
-
走路多了脚腕疼是怎么回事
走路多了脚腕疼可能是由于以下原因所致：1.长期站立或走路造成的疲劳：长时间站立或走路会使脚腕周围的肌肉和韧带受到过度使用，导致疼痛。2.不良姿势：走路时，如果姿势不正确，会加重脚腕的负担，导致疼痛。3... 详细»
-
-
穿鞋脚疼怎么解决
穿鞋脚疼需要及时更换鞋子、按摩、热敷等方式来缓解。1、及时更换鞋：穿鞋脚疼主要是鞋子过度挤压所引起，要选择一些舒适或者是比较柔软的鞋子，减少对脚上的摩擦。2、按摩：穿鞋脚疼也有可能是走路的时间比较长，... 详细»
-
-
肩膀疼走路脚疼怎么回事
肩膀疼走路脚疼，可能是过度劳累、软组织损伤、肌筋膜炎、颈椎病、骨关节炎等原因导致。如果情况比较严重，需尽快到医院进一步检查。1、过度劳累：如果长期从事重体力劳动或者运动量过大，可能就容易导致身体过度劳... 详细»
公众号
头条号
百家号