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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
脚踝扭伤是一种常见的运动损伤,通常会导致疼痛、肿胀和活动受限。许多人在扭伤后会关心是否可以在一周后恢复正常行走。然而,这个问题的答案取决于多个因素,包括扭伤的严重程度等。
脚踝扭伤的严重程度是决定能否在一周后走路的关键因素。轻度扭伤可能只涉及到韧带的轻微拉伸,而重度扭伤可能会导致韧带撕裂甚至骨折。一般来说,轻度扭伤在一周后可能会有明显的改善,可以尝试逐渐恢复行走。但对于重度扭伤,可能需要更长的时间来愈合,过早行走可能会加重损伤。
总之,脚踝扭伤一周后是否可以走路取决于多个因素。在决定恢复行走之前,最好咨询医生或物理治疗师的建议,根据个人情况制定合适的康复计划。同时,要注意保护受伤的脚踝,避免再次受伤。
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脚踝扭伤一周还肿怎么办
脚踝扭伤一周还肿,说明踝关节周围的组织损伤还没有恢复,可以采取以下措施:1、抬高下肢:如果下肢有明显肿胀,建议将下肢抬高,高于心脏平面,有利于血液回流,促进肿胀消退。2、冷敷:伤后72小时内冷敷可促进... 详细»
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脚踝扭伤可以洗澡吗
脚踝扭伤后,若是早期扭伤,应当尽量做局部的冷敷,可以涂抹药物,但是会出现疼痛、水肿等不适表现。但是早期的冷敷能够减轻水肿渗出以及疼痛。这时尽量不要洗热水澡,可以防止引起局部渗出水肿加重。一般在脚踝扭伤... 详细»
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脚踝扭伤半年了走路不舒服
脚踝扭伤是一种常见的运动损伤,即使经过治疗和恢复,有时仍可能在数月或数年后出现走路不舒服的情况。以下是一些可能导致这种不适的原因以及相应的应对方法:1.未完全康复:脚踝扭伤可能导致韧带、肌肉或其他组织... 详细»
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脚踝扭伤可以泡热水吗
脚踝扭伤是一种常见的运动损伤。脚踝扭伤后能否泡热水需要根据具体情况进行分析。脚踝扭伤后,建议在扭伤后的72小时后进行热水泡脚。此时,急性炎症反应逐渐减轻,肿胀和疼痛也开始缓解。泡热水可以促进血液循环,... 详细»