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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
骨刺，又称骨赘，是一种常见的骨骼异常。当脚后跟出现骨刺时，可能会引起疼痛和不适。骨刺的形成是人体骨骼的一种自然反应。通常情况下，骨刺是由于长期的压力、磨损或损伤导致骨骼边缘过度生长而形成的。在脚后跟部位，以下因素可能导致骨刺的形成：
1.过度使用：长时间站立、行走或进行高强度的运动，可能会使脚后跟承受过度的压力，刺激骨骼生长，形成骨刺。
2.跟腱炎：跟腱是连接脚后跟和小腿肌肉的重要结构。跟腱炎是跟腱的炎症，可能导致脚后跟疼痛和骨刺的形成。
3.扁平足：扁平足是一种足部畸形，足弓降低或消失。扁平足会使脚后跟承受更多的压力，增加骨刺形成的风险。
骨刺本身并不一定会引起症状，但当骨刺刺激周围的组织，如跟腱、筋膜或神经时，可能会导致脚后跟疼痛、肿胀、僵硬和活动受限。疼痛通常在站立、行走或运动后加重，休息后可能会缓解。
需要注意的是，脚后跟骨刺的治疗方法应根据个体情况而定。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息，合理使用药物，并进行适当的康复训练。此外，保持良好的足部卫生和正确的姿势也有助于预防脚后跟骨刺的发生和发展。
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