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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
脚骨折后，需要注意饮食的选择，以促进骨折的愈合和恢复。以下是一些脚骨折后不宜食用的食物：
1.辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、生姜、大蒜等，这些食物可能会刺激胃肠道，引起不适，影响营养物质的吸收。
2.油腻食物：如油炸食品、肥肉、奶油等，这些食物不易消化，可能会加重胃肠道负担，影响身体的恢复。
3.高糖食物：如糖果、巧克力、蛋糕等，这些食物可能会导致血糖升高，影响骨折的愈合。
4.过咸食物：如咸菜、咸鱼、腌肉等，这些食物可能会导致水钠潴留，加重肿胀和疼痛。
5.不易消化的食物：如糯米、年糕、粽子等，这些食物可能会导致胃肠道不适，影响营养物质的吸收。
需要注意的是，饮食对于骨折的愈合和恢复只是起到辅助作用，不能替代药物治疗和物理治疗。在骨折后的恢复期间，建议患者遵循医生的建议，保持良好的饮食习惯，注意休息，适当进行康复锻炼，以促进骨折的愈合和恢复。
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脚骨折吃什么食物好的快
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脚骨折之后可以吃一些水果，水果富含丰富的维生素，纤维素以及各种微量元素，有助于促进骨折的恢复，例如可以吃一些苹果、香蕉、橘子、猕猴桃、火龙果、梨、桔子、橙子等日常的水果都是可以的。同时骨折之后，可以多... 详细»
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