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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛、僵硬和活动受限。手法治疗是肩周炎治疗的重要方法之一，可以缓解疼痛、改善关节活动度和恢复肩部功能。以下是一些常见的肩周炎手法治疗方法：
1.松解粘连：通过手法按摩、揉捏、推拿等方式，松解肩部肌肉、肌腱和韧带的粘连，缓解疼痛和僵硬。
2.关节松动术：通过手法操作，使肩关节在各个方向上进行被动活动，增加关节的活动度。
3.肌肉拉伸：通过拉伸肩部肌肉，缓解肌肉紧张和痉挛，改善关节活动度。
4.按摩：通过按摩肩部肌肉软组织，促进血液循环，缓解疼痛和僵硬。
5.热敷：通过热敷肩部，可以缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环。
需要注意的是，手法治疗应该由专业的医生或治疗师进行，根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。在进行手法治疗前，应该进行详细的评估，包括肩部疼痛、活动度、肌肉力量等方面的评估，以确定治疗方案。同时，患者在进行手法治疗后，应该注意休息，避免过度活动和劳累，以促进康复。
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