-
-
王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
肩袖损伤是一种常见的肩部疾病，通常是由于肩部肌肉、肌腱或韧带的损伤引起的。以下是一些关于肩袖损伤治疗的信息：
肩袖损伤的治疗方法取决于损伤的严重程度和症状。以下是一些常见的治疗方法：
1.休息和保护：在肩袖损伤的早期，休息和保护肩部是非常重要的。避免进行可能加重损伤的活动，使用吊带或支具来固定肩部，以减轻疼痛和炎症。
2.物理治疗：物理治疗可以帮助减轻疼痛、增强肩部肌肉力量和改善关节活动度。常见的物理治疗方法包括热敷、冷敷、电疗、按摩、超声波等。
3.药物治疗：非甾体类抗炎药如布洛芬、萘普生等可以帮助减轻疼痛和炎症。局部外用药物如药膏、贴剂等也可以缓解疼痛。
4.注射治疗：在肩部注射类固醇或局部麻醉剂可以帮助减轻疼痛和炎症。这种治疗方法通常用于症状严重的患者。
5.手术治疗：如果肩袖损伤严重，保守治疗无效，可能需要进行手术治疗。手术方法包括肩袖修复术、肩袖重建术等。
需要注意的是，肩袖损伤的治疗需要根据个体情况制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，患者需要遵循医生的建议，注意休息和保护肩部，积极进行物理治疗和康复训练，以促进肩部功能的恢复。
此外，预防肩袖损伤也非常重要。以下是一些预防肩袖损伤的建议：
1.加强肩部肌肉锻炼：通过进行肩部肌肉的锻炼，可以增强肩部肌肉的力量和稳定性，减少肩袖损伤的风险。
2.注意肩部姿势：保持正确的肩部姿势，避免长时间低头或仰头，避免肩部过度劳累。
3.避免过度使用肩部：避免进行过度的肩部运动或重复性动作，如举重、投掷等。
4.注意肩部保暖：在寒冷的天气中，注意肩部保暖，避免肩部受凉。
5.定期进行肩部检查：定期进行肩部检查，及时发现和治疗肩部疾病。
总之，肩袖损伤是一种常见的肩部疾病，治疗方法包括休息和保护、物理治疗、药物治疗、注射治疗和手术治疗等。预防肩袖损伤需要加强肩部肌肉锻炼、注意肩部姿势、避免过度使用肩部、注意肩部保暖和定期进行肩部检查。
-
-
北京胸科医院 八病区（骨科北京骨关节结核诊疗中心）
擅长：骨与关节结核及骨...
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区骨科
擅长：骨科的疑难杂症、...
-
-
西安市第五医院 骨质疏松科
擅长：擅长骨质疏松症、...
-
-
西安市第五医院 骨质疏松科
擅长：擅长类风湿关节炎...
-
-
梧州市中医医院 下肢骨二科门诊
擅长：熟练开展下肢髓内...
-
-
梧州市中医医院 骨科门诊
擅长：擅长运用中草药疗...
-
-
北京胸科医院 八病区（骨科北京骨关节结核诊疗中心）
擅长：骨结核、骨肿瘤、...
-
-
河北以岭医院 骨科
擅长：擅长诊治颈椎病、...
-
-
肩袖损伤锻炼方法
肩袖损伤是指肩部肌肉群中的肩袖肌群受到拉伤或撕裂等损伤，大多是由于长期重复使用肩部肌肉、过度负荷运动、不正确的姿势等原因引起的。通常可以进行旋转袖内外转联系、肱三头肌训练、冈上肌和冈下肌训练、拉伸运动... 详细»
-
-
肩周炎与肩袖损伤
肩周炎与肩袖损伤是不同的，第一，发病机制不同，肩周炎多是由于慢性的劳损引起的一种无菌性炎症，肩袖损伤多是由于肩关节周围的韧带受到牵拉引起的。第二，肩周炎表现为肩关节的活动受限以及局部的肌肉萎缩，肩袖损... 详细»
-
-
肩袖损伤的原因
肩袖损伤是指肩部的肩袖肌腱发生损伤或撕裂的情况。肩袖由四块肌肉即冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌及其肌腱组成，它们共同作用于肩关节，使肩部能够进行各种运动。以下是一些可能导致肩袖损伤的原因：1.外伤：... 详细»
公众号
头条号
百家号