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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
假性近视是一种由于长时间用眼不当或者不良用眼习惯造成的视力问题。它并非真正的近视,而是因为眼睛肌肉过度使用造成的暂时性调节功能障碍。一旦纠正了不良用眼习惯或者进行了适当的治疗,假性近视通常可以得到缓解和改善。
治疗假性近视的关键在于纠正不良用眼习惯和进行有效的眼睛保健。下面是一些常见的治疗方法:
1.调整用眼习惯:减少长时间盯着电子屏幕或书籍,每隔一段时间需要休息眼睛,适当的眼保健操也是很有帮助的。
2.远离近视诱因:保持良好的光照环境,避免在弱光下用眼,让眼睛放松,避免用眼时间过长。
3.远视眼镜:在必要的情况下,可以进行视光学检查,配戴适合的远视眼镜,以减轻眼睛的用力并改善暂时的视力问题。
4.视力训练:可以进行一些眼球运动和眼部按摩等训练,以增强眼睛周围肌肉的力量和灵活性。
5.药物治疗:如果假性近视导致了眼睛疲劳或炎症,医生可能会开一些药物来缓解症状。
需要注意的是,以上治疗方法并非一劳永逸,而是需要长期坚持的眼保健措施。最重要的是避免长时间用眼,保持良好的用眼习惯和眼保健措施,才能从根本上预防和治疗假性近视。
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