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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
甲状腺功能亢进是一种常见的内分泌疾病,患者的甲状腺激素分泌过多,会导致身体代谢加快、神经兴奋等症状。在饮食方面,甲亢患者需要注意以下几点:
1.含碘食物:碘是合成甲状腺激素的原料,摄入过多的碘会加重甲亢的症状。因此,甲亢患者应避免食用含碘丰富的食物,如海带、紫菜、海鱼、海虾等海产品。
2.刺激性食物:甲亢患者常伴有神经兴奋、失眠等症状,应避免食用辛辣、刺激性食物,如辣椒、花椒、生姜、大蒜等,以免加重症状。
3.咖啡因饮料:咖啡因会刺激神经系统,加重甲亢患者的神经兴奋症状,因此应避免饮用咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料。
4.高糖食物:甲亢患者的代谢率增加,容易出现消瘦、乏力等症状。为了补充能量,患者可能会摄入过多的高糖食物,如糖果、巧克力、蛋糕等。然而,过多的糖分会导致血糖升高,增加糖尿病的风险。因此,甲亢患者应适量控制高糖食物的摄入。
5.高脂肪食物:高脂肪食物会增加体重,加重甲亢患者的代谢负担,因此应适量控制。
除了以上食物外,甲亢患者还应注意饮食的均衡和多样化,保证摄入足够的营养物质。同时,患者应遵循医生的建议,按时服药,定期复查甲状腺功能,以便及时调整治疗方案。