脊髓型颈椎病，又称颈椎病性脊髓病变，是一种由颈椎病引起的脊髓受累的疾病。颈椎病是一种常见的慢性病，主要是由于颈椎的退行性变所引起，长期的不良姿势、劳累、颈部受伤等因素都可能导致颈椎病的发生。
脊髓型颈椎病的病因一般可以分为生理性和病理性两种。生理性病因主要有不良生活习惯和不当的体力活动，如长时间低头看手机或电脑、久坐、驾车等，使颈部长期处于过度负荷状态。病理性病因主要有颈椎间盘突出、颈椎关节炎、颈椎骨质增生等。
脊髓型颈椎病的症状主要包括颈椎病症状和脊髓受累的症状。颈椎病症状一般表现为颈部不适、酸痛、僵硬、肩部疼痛、上肢麻木等，而脊髓受累的症状包括四肢无力、步态不稳、大小便功能障碍等。
预防脊髓型颈椎病，首先要改掉不良的生活习惯和工作姿势，合理安排工作和休息时间，避免长时间低头操作电子产品，适当进行颈部保健操、颈椎按摩等。同时，在日常生活中要注意避免颈部受伤，注意保持颈椎的稳定性。
治疗脊髓型颈椎病的方法主要包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗主要是通过镇痛、改善血液循环等方式来缓解症状。物理治疗包括颈部牵引、理疗、针灸等手段来改善颈椎的状态。手术治疗主要是针对颈椎间盘突出、骨刺压迫脊髓等明显影响患者生活质量的情况。
总之，脊髓型颈椎病是一种常见但严重的疾病，应该养成良好的生活习惯，保护颈椎，预防颈椎病的发生。并且在患病后，及时进行治疗，以免病情加重，严重影响生活质量。
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