石榴和菊花茶可以一起吃，但要注意石榴和菊花茶都不应过量摄入。
石榴含有丰富的维生素C、有机酸、糖类、蛋白质以及矿物质等营养元素，健康人群可在当季适当食用，糖尿病患者应酌情减少食用量。
菊花茶富含类黄酮物质，有助于清除自由基、控制血压，同时菊花中还含有各种氨基酸、维生素、微量元素等营养素，具有一定的营养优势。在饮用菊花茶时尽量做到随泡随饮，不宜放置过久或隔夜，而且糖尿病患者在饮用时不应添加白砂糖。
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