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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
当感到激动时，最好的方法是通过深呼吸、放松技巧和心理调节来平静下来。然而，在某些情况下，药物可能被用来帮助缓解过度激动或焦虑的症状。以下是一些可能用于平静情绪的药物类型：
1.苯二氮卓类药物：这类药物如阿普唑仑、氯硝西泮等，具有镇静和抗焦虑作用。它们通过增强神经递质GABA的活性来减轻焦虑和紧张。
2.选择性5-羟色胺再摄取抑制剂：SSRI类药物如盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等，常用于治疗焦虑和抑郁障碍。它们通过调节大脑中的5-羟色胺水平来改善情绪。
3.β受体阻滞剂：这类药物如普萘洛尔，主要用于治疗高血压和心脏疾病，但也可以减轻身体对压力的生理反应，如心跳加快和血压升高。
需要注意的是，药物治疗应该在医生的指导下进行。医生会根据具体情况评估是否需要药物治疗，并选择最适合的药物和剂量。此外，药物治疗通常是综合治疗的一部分，还包括心理治疗、生活方式改变和自我管理技巧。
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