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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
甲亢是一种由于甲状腺功能亢进引起的疾病。在日常生活中,甲亢患者需要特别注意饮食,合理的饮食可以帮助控制病情,减轻症状。以下是一些关于甲亢患者饮食的建议:
一、能吃的食物:
1.高热量食物:由于甲亢患者的代谢率增加,身体消耗的能量也增加,因此需要摄入足够的高热量食物来满足身体的需求,如米饭、面条、馒头等。
2.高蛋白食物:甲亢患者需要摄入足够的蛋白质来维持身体的正常功能,如鸡肉、鱼肉、牛肉、豆类等。
3.高维生素食物:甲亢患者需要摄入足够的维生素来维持身体的正常代谢,如新鲜蔬菜、水果等。
4.适量的矿物质:甲亢患者需要摄入适量的矿物质来维持身体的正常功能,如钙、铁、锌等。
二、不能吃的食物:
1.含碘食物:碘是合成甲状腺激素的原料,甲亢患者摄入过多的碘会加重病情,因此需要避免食用含碘食物,如海带、紫菜、海鱼、海虾等。
2.辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物会刺激甲状腺,加重甲亢病情,因此需要避免食用,如辣椒、花椒、大蒜等。
3.兴奋性饮料:兴奋性饮料会刺激神经系统,加重甲亢病情,因此需要避免饮用,如咖啡、浓茶等。
4.高脂肪食物:高脂肪食物会增加身体的负担,加重甲亢病情,因此需要避免食用,如油炸食品、肥肉等。
需要注意的是,饮食调整只是甲亢治疗的一部分,患者还需要遵循医生的建议进行药物治疗或其他治疗。同时,患者需要定期复查甲状腺功能,以便及时调整治疗方案。
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